Ehtelam Ka ilaj in Urdu
جیسے جیسے انسان بڑا ہوتا جاتا ہیں ایسے ایسے وہ اپنے جسم اور دماغ میں نئی اور مختلف تبدیلیاں دریافت کرتا ہے۔ وقت کے انسان کے جسم میں جنسی طور بھی تبدیلی آتی ہے۔ ہمیں اپنی جنسی تبدیلی کے بارے میں علم ہو نا ضروری ہے ۔ جنسی طور پر ایک ایسا ہی عمل ہوتا ہے جو انسانی جسم انتہائی کشش کے وقت پیش کرتا ہے۔ جیسے ہم احتلام کہتے ہیں
یہ ایک فطری چیز ہے جیسے رات کا اخراج ، نائٹ فال ، گیلے خواب ، یا نیند کے orgasm کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، ایک ایسی حالت ہے جو عمر کے ساتھ آتی ہے۔ یہ نیند کے دوران قدرتی orgasm ہوتا ہے مردوں اور خواتین دونوں کو احتلام ہونا ہے ۔ یہ عام طور پر بلوغت اور جوان بالغ ہونے کی عمر کے دوران ہوتا ہے ، لیکن بعض اوقات جوانی کے بعد بھی یہ ہوتا ہے۔
مردوں میں احتلام
مرد میں ان میں احتلام کی تعدد کو جانچنے کے لئے بہت ساری تحقیق کی گئی ہے مردوں میں سے کچھ نے اعتراف کیا کہ چودہ دن یا اس سے زیادہ دیر تک جنسی عمل نہ کرنے کے بعد انہیں عام طور پر احتلام کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ احتلام بنیادی طور پر نو عمر نوجوانوں میں ہوتا ہے لیکن ہر ایک کو احتلام کا اتنا تجربہ نہیں ہوتا ہے
پاکستان میں 94 فیصد مرد کو اپنی زندگی کے کسی نہ کسی وقت رات کو حتلام کا سامنا کیا ہوگا۔ حتلام نو عمر نوجوانوں کو ہر تین ہفتوں میں ایک بار ہوتے ہیں اور 40 سال کی عمر کے کسی بوڑھے آدمی کے لئے ، یہ چھ ہفتوں میں ایک بار ہوتا ہے۔ لیکن شادی شدہ مردوں کے لئے ، تعدد کا تناسب بہت کم ہے۔ بہت سارے لوگا حتلام کی وجہ سے خوفزدہ ہوتے ہیں کیوں کہ ان کو جنسی تعلیم کا پتہ نہیں ہوتا
قدرتی طور پر احتلام کا علاج
الٹا لیٹنے سے گوریز کرین۔ ہمیشا سیدھا لیٹیں
ریشمی بیڈ شیٹ کا استمال نہ کارین اور سوتے وقت تنگ کپڑے نہ پہنے
کوشش کرے کے زیاده سے زیاده پرسکون رہیں
مصالہ دار کھا نے کا کم استعمال کریں
غیر اخلاقی فلم دیکھنے سے گریز کریں
